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变身男女什么时候上映林志颖不老男人分享面部保养法

发布时间:2021-05-16 02:58:02 阅读: 来源:电缆滑轮厂家

变身男女什么时候上映 林志颖不老男人分享面部保养法

1、常用剃须刀,年轻5岁半

调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去要年轻5.5岁,这是因为刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤看上去更光滑,所以林志颖都不会留胡须的,从出道到现在都是以干净的面容示人。

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2、少吃点,多记点

据研究少摄入点热量可有效减少炎症的发生率。所以,最好将每日摄入热量减少到30%,这样会比原来每天摄入2500卡路里,这样身材保养好了,人怎么看都精神呢!

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3、多睡眠,脸才年轻

长期睡眠不足是衰老的最大元凶,睡眠不足,眼周肌肉就会发生萎缩,从而导致黑眼圈的产生,所以用点眼霜也是必要的。

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4、常锻炼,年轻10岁

据一项新研究表明,每周进行3小时并且有一定强度的身体锻炼,可以让人感觉身体各处年轻10岁哦!

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