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【资讯】明星陈奕天张艺兴孙俪杨幂的保养秘籍徐千雅

发布时间:2020-10-18 17:59:36 阅读: 来源:电缆滑轮厂家

明星们都注重保养,各有各的保养秘籍,让自己永保青春,现在小编带你们看看陈奕天、张艺兴、李宇春、杨幂、伊能静、全智贤、林志颖、李小璐、吴佩慈、孙俪、大S等明星们是怎么保养得。

陈奕天:保持心态多种搭配是最好的保养

陈奕天每天健身每天喝汤,一周还吃4次燕窝,听说他还每天敷两次面膜,怪不得皮肤好过女生,一周4次燕窝,还每天喝汤健身,据说他每天都得健身,再忙也会健身半小时做做运动,如果在外没汤喝就多喝喝水,水分即使流失也得补回来,燕窝是他的必备,隔一天吃一次是他坚持的做法,不过小编想说是不是太多了,但是皮肤这么好也是值得了。

孙俪:再忙也要卸妆才能休息

孙俪最让人羡慕的莫过于孙俪白皙无暇的皮肤了。据说孙俪最爱的护肤方法就是每天保证至少8小时的睡眠,但是在睡眠前她一定会将脸上的妆容彻底卸除才能休息,即使再忙再累也是如此。因为妆品残余在肌肤里会导致肌肤变得晦暗无光,而且容易滋生痘痘,所以孙俪可是极为在意卸妆这一点的。

张艺兴:红豆山药糕

张艺兴曾在微博晒出爱吃的食物,红豆山药糕,其实红豆和山药是绝配,有健脾护肤的作用,美味又养颜,想要张艺兴那样白里透红的肌肤,多吃吃这款红豆山药糕,食疗、又可以当零食,应该是女生的喜爱。

杨幂:坚持牛奶护肤

杨幂绝对是牛奶护肤的忠实拥护者,她不仅坚持每天喝一杯牛奶,而且还会用牛奶洁面。牛奶不仅含有大量的矿物质,而且钙质丰富。每天坚持喝牛奶,牛奶中的维生素、矿物质更是有着滋润肌肤、保持肌肤光滑、减少皱纹等功效。

全智贤:称购物是最好的保养

全智贤逛街和购物是自己保持乐观的秘密武器:“一定要保持快乐的心情,我的秘诀就是逛街、购物,可以无拘无束地买东西,随心所愿地吃喝玩乐,这也是最好的保养方法。”

伊能静:每天泡澡不吃冰 伊能静曾在节目中自曝的保养秘笈,称自己为了保养自己的皮肤,除了几乎每天泡两三个小时的澡外。伊能静透露自己到目前为止,吃冰的东西没有超过十次,“因为我们身体是有一个温度的,如果你喝了冰的东西后,肠胃就会紧急地收缩。然后辣的不吃,炸的不吃”。虽然对很多东西忌口,但每日三餐伊能静一定准时,特别是早饭吃得比男性还多。

李宇春:平日爱煲汤 李宇春曾在参加某品牌发布会时,当被问到如何护肤时,她表示第一,保证8小时的睡眠时间。以前她总是晚睡晚起,而现在为了拥有更健康的肌肤,会提早些睡,让自己时刻保持完美状态。第二,她还表示自己若在外面吃了辣的东西,回家还会煲汤喝,这让我们看到平时中性打扮的李宇春还会有非常小女人、贤惠的一面。同时,她还开起玩笑说自己煲的汤不是番茄蛋花汤,流露出小小的幽默感。

大S:燕窝当水喝,早晚服用珍珠粉和维生素C

大S爱美是出了名的,作为第一个出美容书并卖到脱销的女星,她也获称“美容大王”的称号。节目中大S透露自己的保养秘诀是喝燕窝和牛奶,特别是冬天,拿燕窝当水喝;每天早晚服用珍珠粉或维生素C。护肤方面,不管天气 多么冷,坚持用冷水洗脸;每天用面膜敷脸,令面部保湿;拒绝紫外线;擦眼霜,减少细纹的产生;每天睡前擦润唇膏,唇色会很润泽。

林志颖:一天要喝六杯水

林志颖今年年过40,不过岁月没在他脸上留下一点痕迹,被网友封为不老传奇。林志颖在微博中透露自己的保养秘方,就是保持好心态,平均一天喝六杯水。

吴佩慈:八珍汤食疗

吴佩慈的外公是中医,因此她对中医食疗美容有不少心得。她的补血养颜的食疗是“八 珍汤”。猪大骨烫过洗净,和八珍汤药材(当归二钱、熟地三钱、川芎二钱、白芍二钱、党参三钱、白术三钱、伏苓三钱、炙甘草二钱)置于锅内,加水10碗,烧 开后以小火熬约40分钟后,过滤取汤汁,将洗干净的乌骨鸡一起放入瓦锅中,加生姜、米酒和盐,再加适量的水。瓦锅加盖后放入锅蒸熟即可。这种汤适合脸黄、 疲劳、气血两虚者,可补气补血,使脸色红润。

李小璐:面膜绝对不能少

李小璐可谓是保养有术的,肌肤一直保持在少女状态。这与李小璐爱用面膜护肤有关。李小璐在使用面膜前会用凉水与温水交替洗脸,紧致脸部肌肤后再使用面膜,确保面膜功效达到最大化。

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