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【新闻】皮肤晒黑怎么变白晒黑后食疗美白皮肤的方法

发布时间:2021-01-08 09:39:41 阅读: 来源:电缆滑轮厂家



皮肤晒黑了吃VC可以变白吗?

想要美白皮肤吃维生素C片有一定的美白效果。维生素V能护理美白皮肤,还具有较强的抗氧化作用。有效抑制黑色素的形成,促进诉讼的快速代谢,令肌肤恢复细嫩净白,抵抗衰老。

此外,维生素C还能帮助促进胶原蛋白的合成,具有晒后修复受损皮肤组织的效果。因此,皮肤晒黑后吃VC有一定的美白护肤功效。

皮肤晒黑后吃什么美白皮肤?

葡萄柚西芹汁

材料:葡萄柚、西芹、蜂蜜

做法:葡萄柚去皮切成小块,西芹洗净后沥干水分,摘去叶子切成小段。将这两者一同榨汁机中榨汁,然后加入适量的蜂蜜调味搅拌均匀后即可饮用。

功效:具有护理美白皮肤和防晒的作用,同时还能帮助皮肤补充水分。

柳橙柠檬汁

材料:柳橙、橘子、红肉葡萄柚、柠檬、蜂蜜

做法:将以上水果洗净后榨汁混合均匀,加入适量的蜂蜜拌匀后即可饮用,可根据个人的口味加入冰块一同饮用口感更佳。

功效:晒后修复和保湿补水、美白护肤。

猕猴桃芒果奶昔

材料:猕猴桃、芒果、酸奶、草莓、蜂蜜

做法:以上的水果洗净后去皮切片榨汁,加入适量的蜂蜜和冰块混合拌匀即可饮用。

功效:具有防晒护理和美白皮肤的作用,同时具有抗衰老的皮肤保养效果。

双瓜汁

材料:黄瓜、苦瓜、蜂蜜、冰块

做法:黄瓜和苦瓜洗净后,苦瓜去籽,一同切片混合榨汁,加入适量的蜂蜜和冰块搅拌均匀后即可饮用。

功效:美白皮肤和抗皱纹的效果,同时还能起到清热解毒的养颜排毒功效。

温馨小提示:

日常生活中可多补充富含维生素C的营养食物,因为维生素C具有护理美白皮肤和抗衰老的护肤效果,对皮肤保养很有帮助,同时也是很多美白产品中不可缺少的成分之一。

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